重ね煮コラム

摂り過ぎに気を付けたい8つの食品⑧アルコール

アルコール
ビール、お酒、カクテルなどの食事を楽しむためのアルコールは適量がいいですね。

過ぎてしまうと、他人に迷惑をかけたり、体調を崩したり・・
許容量を超えると、依存症になってしまいます。

陽性の夏においしいビールは陰性。身体を冷やし、喉越しもよく美味しいですね(^^♪

ですが、冷え性の女性が陰性の冬の季節にビールを飲むと冷えやすくなります。

食事を楽しむため、人との会話を楽しむためにも、適量を心がけたいですね。

 

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