油も砂糖も使わないのにおいしい

 

子供が野菜を食べないので困っています。
また、体をかゆがって掻いてしまう
のを治すことが出来れば、と思っています。

毎日の食事で家族を健康にできればと想い、
受講しました。

小学1年生と幼稚園の年中さんのお子さん2人のママ
さんが重ね煮を体験されたお声をご紹介します。

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体験クラスを受講して、
水も調味料も少ないのに美味しい
砂糖や油を一切使わないのに美味しい料理
ができるなんて、感激しました。

 

まずはお味噌汁から作れるようになりたいです。

 

何を食べればいいのか、
何を食べないようにすればいいのか
を知りたい人

簡単で身体によい料理を作りたい人
におススメしたいです。

 

お子さんのかゆみを楽にするためには、
今の食生活から減らすものがあります。

重ね煮健康料理では
砂糖を使いません。
油も基本的には使いません。

砂糖、油の過剰摂取は
腸の環境を悪くします。

腸が健康でないとお子さんの持っている自然治癒力や、免疫力が
発揮させず自力で治す力を抑えてしまいます。

肌にかゆみのある場合、
油の摂取はかゆさをより感じやすくなるため
使わないように、

体験クラスで作る
切り干し大根の煮ものは、
炒めずに重ねて、調味料はしょうゆのみ。

 

生命丸ごと重ね煮することで
素材同士が引き立てあい、
補い合うので甘みが出る。

 

砂糖は無理して使わないのでなく
必要がないので使わないのです。

 

重ね煮を始めると選ぶものが変わり
カラダが変わります。

カラダが変わると心にも
変化します。

心が変わると、ママの人生が変わります。

 

 

 

体験クラス日程

2月度
日程●２月19日

食で子どものカラダを強くしたい
食を見直したいけど、ひとりではわかならい

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