重ね煮コラム

鼻水の症状が出ていたら〇〇を減らします。

お子さんに咳や鼻水の
症状がでていませんか?

 

早めに病院へ行って
薬をもらってきたー
と言う声もチラホラと
聞こえてきます。

 

早く治って欲しい!
何とかしてあげたい!

 

そんな子どものことを
大事に思うママへ
お伝えしたいのは

 

鼻水はカラダからの
SOSサインということ。

 

サインをキャッチして
食べ方を見直す時
ピンチはチャンスです!

 

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「薬」は今の症状を
抑えてはくれるけど

 

子どものカラダを
強くしてくれるもの
ではありません。

 

食べ過ぎているから
カラダに余分な水分が
溜まり鼻水の症状で
出しているのです。

 

つまり、
原因になっている食べ方を
見直せばいいと言うこと。

 

余分な水分を溜めてしまう
のが、

小麦粉・乳製品です。

 

もともと小麦や乳製品が
どこから来たかを
考えればわかります。

 

乾燥地帯ですね。

 

だから湿を含んでいる
小麦や乳製品は乾燥地域
に住んでいる人のカラダを
守っています。

 

でも
日本は温暖湿潤な気候。
小麦や乳製品をとり過ぎると
カラダに余分な湿が
溜まりやすくなります。

 

お子さんはパンや麺類
小麦粉製品のおやつ
ヨーグルト、牛乳などが
多くなっていませんか?

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お薬に頼るだけでなく
食べ方を振り返って
とり過ぎているものを
減らしてくださいね。

 

こうやって食事を整えて
病気を防ぐのが養生です。

 

さぁ、ピンチはチャンス!
免疫力をあげて強い
カラダにしていきましょう。

 

明日も鼻水が出ている
不調のカラダを整える
手がかりをお伝えしますね。

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