ご提供レッスン
家族みんなで食べられる料理が私にもできた。
今日はこれを食べた、食べなかったに振り回されない、自分軸。
切って重ねて火にかけるだけのシンプルな調理法で毎日のごはんから偏食っ子、野菜嫌いのお子さんの味覚を育てます。
「栄養学」や「健康法」でなく食べてからだを整える「食養生」を軸に日本人の身体にあう食べ方を大切にお伝えしています。
「作るべき」「食べさせなくちゃ」に縛られないで家族みんなでおいしく食べることを大切にしたいと想うママをサポートしています。
1Dayオンライン体験クラス
重ね煮アカデミー
基礎科（養生科を修了した方が対象です）
・食べものとアレルギーの関係
・喉の傷みや熱、鼻水など症状別のお手当て
・
【受けるとこうなります】
・あふれる情報に振り回されなくなる
・アレルギーを予防、改善できるようになる
・体調に合わせた献立やお手当ができる
・薬に頼らず家族の健康を守る自信と安心ができる
その他
離乳食講座（全3回）
＊準備中
【不定期・対面】ワークショップ
＊2023年度 「親子で作る夏休みごはん」 開催
重ね煮の鶏そぼろ丼、とうもろこしのポタージュ
会場：愛知県西尾市近郊
無料コンテンツ
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